Episode Details

¿Cuándo vas a permitirte sentir que estás bien?Cuando ganes más.Cuando tengas más tiempo.Cuando tu cuerpo se vea de determinada manera.Cuando llegue esa respuesta.Cuando seas más productiva.Cuando tengas la casa, el trabajo, la pareja, la claridad o la vida que imaginaste…Muchas veces vivimos comparando constantemente lo que está sucediendo con una imagen mental de cómo creemos que nuestra vida debería estar siendo.Y en esa distancia aparece una sensación muy conocida:“Todavía falta algo.”En este episodio hablamos de qué significa realmente sentirnos completas y de cómo nuestras ideas sobre la completitud se fueron construyendo a partir de lo que aprendimos, de lo que vimos, de lo que nos dijeron que teníamos que lograr y también de todo aquello con lo que hoy nos comparamos.Porque tal vez el problema no sea querer crecer, crear o tener nuevos deseos.El problema aparece cuando hacemos un acuerdo interno que dice:“Recién cuando llegue ahí voy a permitirme estar bien.”Y así vamos postergando la paz, el disfrute, el reconocimiento y la gratitud para algún momento futuro.En este episodio también te comparto una práctica sencilla de 4 pasos para volver a una sensación de mayor completitud en medio de tu día:1. PresenciaVolver al aquí y ahora con atención plena y una mirada amorosa hacia lo que es.2. ObservaciónPreguntarte: ¿qué siento que me falta?, ¿dónde aparece hoy la sensación de no estar completa?3. Reconocimiento y gratitudVolver a mirar lo que sí está. Lo que sí tenés. Lo que sí sos. Lo que ya está sucediendo.4. AfirmaciónElegir conscientemente un pensamiento que te ayude a habitar este momento desde un estado interno más amoroso y completo.No para convencernos de que nuestra vida es perfecta.Sino para dejar de esperar que sea perfecta para poder habitarla.🤍 Quizás hoy no necesites llegar a ningún lugar nuevo.Quizás necesites detenerte unos segundos y recordar:Estoy acá.Esto también es mi vida.Y en este instante puedo estar completa.🎙️ Afirmaciones Poderosas con Angie VictoriaEP. 170🌿 Conocé mis espacios, mentorías y recursos:https://www.soyangievictoria.com💗 Sumate a la comunidad Amoras en WhatsApp:https://chat.whatsapp.com/FOWgKFDMirQ5D1hISOskyx?mode=ac_t✨ Todos mis links:https://linktr.ee/soy.angievictoria📲 Instagram:https://www.instagram.com/soy.angievictoria/@soy.angievictoria