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Banana aumenta a glicemia? Vale a pena reduzir o consumo?
Published 1 week, 1 day ago
Description
Um ouvinte de Indaiatuba conta que tem glicemia normal e hemoglobina glicada no limite. Ele pergunta se deve diminuir o consumo de banana, já que costuma trocar doces pela fruta, apesar de ouvir que ela aumenta a carga glicêmica.
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