Episode Details

Everything Young Athletes Should Know (Andrew Simpson)

- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/B0DY2VWL7X?tag=9natree-20
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Everything-Young-Athletes-Should-Know-Andrew-Simpson.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/everything-young-athletes-should-know-101-essential/id1797884259?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Everything+Young+Athletes+Should+Know+Andrew+Simpson+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Lue lisää: https://finnish.9natree.com/read/B0DY2VWL7X/

#virheestäpalautuminen #kilpailupaineenhallinta #unijaurheilupalautuminen #johtajuusilmankapteeninroolia #collegerekrytoinnintavoitteet #EverythingYoungAthletesShouldKnow

Andrew J. Simpsonin Everything Young Athletes Should Know on nuorille urheilijoille suunnattu käytännönläheinen tietokirja. Se kokoaa yli sata taitoa, toimintatapaa ja neuvoa, joiden tarkoitus on auttaa urheilijaa selviytymään kilpailun, harjoittelun ja joukkue-elämän tavallisista haasteista. Kirjan näkökulma ei rajoitu lajitaitoon tai fyysiseen kuntoon. Se käsittelee myös itseluottamusta, virheistä palautumista, paineensietoa, harjoittelutottumuksia, ravintoa, palautumista, johtajuutta ja urheilun ulkopuolista kasvua. Kohderyhmänä ovat erityisesti nuoret ja teini-ikäiset urheilijat, mutta sisällöstä on hyötyä myös vanhemmille ja valmentajille, jotka haluavat ymmärtää nuoren arkea paremmin. Simpsonin lähtökohta on, että lahjakkuus ei yksin ratkaise kehitystä. Ratkaisevaa on se, miten urheilija suhtautuu epäonnistumisiin, palautteeseen, omaan kehoonsa ja päivittäisiin valintoihinsa. Kirja toimii yleisoppaana eri lajeihin, eikä se pyri korvaamaan laji- tai terveysalan asiantuntijan yksilöllistä ohjausta. Sen vahvuus on laajan urheilija-arjen kokoaminen selkeiksi, sovellettaviksi periaatteiksi.