Episode Details
Back to Episodes
Uzależnienie od jedzenia | Środa z Braćmi Rodzeń
Published 1 week, 5 days ago
Description
Środa z Braćmi Rodzeń
---
Witajcie w kolejnym odcinku programu „Środa z Braćmi Rodzeń”, w którym pomagamy Wam zdrowo schudnąć, wycofać choroby metaboliczne i po prostu pięknie żyć.
Witaj w kolejnym odcinku, w którym dowiesz się, dlaczego silna potrzeba sięgania po słodycze i przetworzone produkty nie zawsze wynika z braku silnej woli. Przyglądamy się mechanizmom, przez które jedzenie może przejąć kontrolę nad emocjami, decyzjami i codziennym życiem.
Z tego odcinka dowiesz się:
· Gdzie przebiega granica między zwykłym głodem a uzależnieniem od jedzenia?
· Dlaczego stres, niewyspanie i trudne emocje mogą wywoływać napady jedzenia?
· Jak odstawienie jednego nałogu może prowadzić do zastąpienia go słodyczami?
· Dlaczego jeden produkt może ponownie uruchomić ciąg objadania się?
· Co pomaga budować nowe nawyki i odzyskać kontrolę nad głodem?
Posłuchaj i przekonaj się, dlaczego zrozumienie mechanizmu uzależnienia może być pierwszym krokiem do uwolnienia się od ciągłych zachcianek. Zapraszamy Cię do wysłuchania całego odcinka! Zdrowie zaczyna się od wiedzy.
---
👉 Nasze nowe książki znajdziesz na: www.braciarodzen.pl
====
Ważne: Nasz podcast może być emitowany z opóźnieniem w stosunku do odcinków na żywo. Promocje i informacje o wydarzeniach mogą być nieaktualne. Aktualne informacje znajdziesz na naszej stronie lub innych kanałach – linki poniżej.
====
✨ Aktualna wiedza pokazuje, że odchudzania przy zastosowaniu KETO jest nie tylko skuteczne, ale i łatwiejsze niż z innymi podejściami!!! zapraszamy do artykułu: https://www.mdpi.com/2072-6643/17/6/965
Jeśli to, co robimy, jest dla Ciebie wartościowe, spraw, aby inni mogli to odkryć – udostępnij ten podcast i zostaw ocenę! ⭐⭐⭐⭐⭐ Twoja opinia ma znaczenie i pomaga nam docierać do kolejnych osób, które potrzebują tej wiedzy. Dziękujemy za Twoje wsparcie!
Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności 🌀🌀❤️😊
✔Zapraszamy na naszą stronę internetową, gdzie znajdziesz sporo wiedzy dotyczącej stylu życia LCHF/KETO
✅ ➡ Strona internetowa --- https://braciarodzen.pl
✅ ➡ YouTube --- https://cutt.ly/YouTubeBraciaRodzen
✅ ➡ Instagram --- https://www.instagram.com/braciarodzen
✅ ➡ TikTok --- https://www.tiktok.com/@bracia.rodzen
✅ ➡ Facebook --- https://www.facebook.com/BraciaRodzen
✅ ➡ 📖 Książki:--- https://braciarodzen.pl/ksiazki-braci-rodzen
---
✌😊 ❤ Można pięknie żyć* ❤
✌😊 ❤ Dziękujemy ❤ ✌
😊 Bracia Rodzeń💪❤🤗
----
Ten podcast ma charakter wyłącznie edukacyjny i nie może być traktowany jako porada lekarska, diagnoza ani konsultacja medyczna. Treści, które udostępniamy, mają na celu jedynie poszerzenie wiedzy i nie zastępują profesjonalnej opieki medycznej. Przed wprowadzeniem jakichkolwiek zmian w stylu życia lub diecie, skonsultuj się z lekarzem. Nie ignoruj zaleceń lekarskich ani nie odkładaj wizyty u specjalisty z powodu informacji zawartych w tym podcaście lub na innych naszych kanałach komunikacji. Pamiętaj, że prawda i nauka zawsze się obronią.
---
Witajcie w kolejnym odcinku programu „Środa z Braćmi Rodzeń”, w którym pomagamy Wam zdrowo schudnąć, wycofać choroby metaboliczne i po prostu pięknie żyć.
Witaj w kolejnym odcinku, w którym dowiesz się, dlaczego silna potrzeba sięgania po słodycze i przetworzone produkty nie zawsze wynika z braku silnej woli. Przyglądamy się mechanizmom, przez które jedzenie może przejąć kontrolę nad emocjami, decyzjami i codziennym życiem.
Z tego odcinka dowiesz się:
· Gdzie przebiega granica między zwykłym głodem a uzależnieniem od jedzenia?
· Dlaczego stres, niewyspanie i trudne emocje mogą wywoływać napady jedzenia?
· Jak odstawienie jednego nałogu może prowadzić do zastąpienia go słodyczami?
· Dlaczego jeden produkt może ponownie uruchomić ciąg objadania się?
· Co pomaga budować nowe nawyki i odzyskać kontrolę nad głodem?
Posłuchaj i przekonaj się, dlaczego zrozumienie mechanizmu uzależnienia może być pierwszym krokiem do uwolnienia się od ciągłych zachcianek. Zapraszamy Cię do wysłuchania całego odcinka! Zdrowie zaczyna się od wiedzy.
---
👉 Nasze nowe książki znajdziesz na: www.braciarodzen.pl
====
Ważne: Nasz podcast może być emitowany z opóźnieniem w stosunku do odcinków na żywo. Promocje i informacje o wydarzeniach mogą być nieaktualne. Aktualne informacje znajdziesz na naszej stronie lub innych kanałach – linki poniżej.
====
✨ Aktualna wiedza pokazuje, że odchudzania przy zastosowaniu KETO jest nie tylko skuteczne, ale i łatwiejsze niż z innymi podejściami!!! zapraszamy do artykułu: https://www.mdpi.com/2072-6643/17/6/965
Jeśli to, co robimy, jest dla Ciebie wartościowe, spraw, aby inni mogli to odkryć – udostępnij ten podcast i zostaw ocenę! ⭐⭐⭐⭐⭐ Twoja opinia ma znaczenie i pomaga nam docierać do kolejnych osób, które potrzebują tej wiedzy. Dziękujemy za Twoje wsparcie!
Dołącz do NIEZALEŻNIE MYŚLĄCEJ i pięknie żyjącej społeczności 🌀🌀❤️😊
✔Zapraszamy na naszą stronę internetową, gdzie znajdziesz sporo wiedzy dotyczącej stylu życia LCHF/KETO
✅ ➡ Strona internetowa --- https://braciarodzen.pl
✅ ➡ YouTube --- https://cutt.ly/YouTubeBraciaRodzen
✅ ➡ Instagram --- https://www.instagram.com/braciarodzen
✅ ➡ TikTok --- https://www.tiktok.com/@bracia.rodzen
✅ ➡ Facebook --- https://www.facebook.com/BraciaRodzen
✅ ➡ 📖 Książki:--- https://braciarodzen.pl/ksiazki-braci-rodzen
---
✌😊 ❤ Można pięknie żyć* ❤
✌😊 ❤ Dziękujemy ❤ ✌
😊 Bracia Rodzeń💪❤🤗
----
Ten podcast ma charakter wyłącznie edukacyjny i nie może być traktowany jako porada lekarska, diagnoza ani konsultacja medyczna. Treści, które udostępniamy, mają na celu jedynie poszerzenie wiedzy i nie zastępują profesjonalnej opieki medycznej. Przed wprowadzeniem jakichkolwiek zmian w stylu życia lub diecie, skonsultuj się z lekarzem. Nie ignoruj zaleceń lekarskich ani nie odkładaj wizyty u specjalisty z powodu informacji zawartych w tym podcaście lub na innych naszych kanałach komunikacji. Pamiętaj, że prawda i nauka zawsze się obronią.