Episode Details

Essentials of Military Water Confidence (Allan Phillips)

- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/B08PJJLSLM?tag=9natree-20
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Essentials-of-Military-Water-Confidence-Allan-Phillips.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/way-of-the-warrior-kid-4-field-manual/id1780355468?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Essentials+of+Military+Water+Confidence+Allan+Phillips+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Lue lisää: https://finnish.9natree.com/read/B08PJJLSLM/

#vedenalainenuinti #vedenpoljenta #varusteidenhallintavedessä #kelluntatekniikka #räpyläuinti #EssentialsofMilitaryWaterConfidence

Essentials of Military Water Confidence: Strategies for Water Based Selection on Allan Phillipsin käytännönläheinen harjoitteluopas sotilaallisiin ja viranomaispainotteisiin vesikokeisiin valmistautuville. Kirjan lähtökohta on, että vesi toimii vaativissa valinnoissa eräänlaisena tasoittajana. Hyvä juoksija, vahva kuntosaliharjoittelija tai kokenut maalla liikkuja ei välttämättä hallitse hengitystään, kelluvuuttaan ja tekniikkaansa silloin, kun tehtävä tehdään syvässä vedessä, väsyneenä ja paineen alla. Teos ei ole yleinen uintikirja eikä kattava opas kaikkiin sotilaskoulutuksiin. Sen tarkoitus on jäsentää niitä perustaitoja, joista vesivarmuus rakentuu ennen laji- ja organisaatiokohtaisia vaatimuksia. Phillips tarkastelee viittä pilaria, vedenalaisia osuuksia, veden poljentaa, varusteiden hallintaa, kellumista ja räpyläuintia. Painopiste on tehokkaassa liikkumisessa, rauhallisessa toiminnassa ja asteittain etenevässä harjoittelussa. Kirja soveltuu erityisesti henkilöille, jotka valmistautuvat vesipainotteiseen valintaan, mutta sen keskeiset havainnot auttavat myös tavoitteellista uimaria tunnistamaan, miksi pelkkä peruskunto ei aina muutu varmuudeksi vedessä.