Episode Details
Back to Episodes
Nos conseils pour éviter les crampes
Published 1 month ago
Description
Capucine, nutritionniste, explique que les crampes viennent souvent d’un manque d’énergie pendant l’effort et conseille de boire des boissons d’effort ou des pâtes de fruits. Elle révèle aussi une astuce insolite : le jus de cornichon pour soulager une crampe sur le moment.