Episode Details

Exercises for Parkinson's Disease (William Smith)

- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/1578267668?tag=9natree-20
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Exercises-for-Parkinson%26%23039%3Bs-Disease-William-Smith.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/treatment-options-for-people-with-parkinsons-disease/id1048244737?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Exercises+for+Parkinson+039+s+Disease+William+Smith+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_Exercises-for-Parkinson%27s-Disease-William-Smith.html
- Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_Exercises-for-Parkinson%27s-Disease-William-Smith.html
- Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_Exercises-for-Parkinson%27s-Disease-William-Smith.html

- Baca selengkapnya: https://indonesia.9natree.com/read/1578267668/

#latihanmobilitasParkinson #latihankeseimbangan #kekuatandanresistansiringan #pengaturanwaktuenergi #rutinitaslatihanfungsional #ExercisesforParkinson039sDisease

Exercises for Parkinson’s Disease karya William Smith adalah panduan kebugaran praktis untuk orang yang hidup dengan penyakit Parkinson. Buku nonfiksi kesehatan ini menempatkan olahraga sebagai bagian pendukung dari rencana perawatan, bukan sebagai pengganti pemeriksaan, obat, fisioterapi, atau arahan tenaga kesehatan. Fokusnya jelas, yaitu membantu pembaca mempertahankan atau meningkatkan mobilitas, kekuatan, keseimbangan, dan rasa mampu menjalani kegiatan sehari-hari. Smith, yang berlatar belakang ilmu olahraga dan bekerja dengan populasi berkebutuhan kesehatan khusus, menyusun gerakan yang mencakup latihan mobilitas, latihan kekuatan ringan, serta latihan dengan resistansi. Buku ini juga membahas alasan olahraga relevan bagi gejala Parkinson, cara menyesuaikan aktivitas dengan waktu ketika energi terasa lebih baik, dan kiat relaksasi serta motivasi. Dengan instruksi dan gambar latihan, pendekatannya ditujukan agar pembaca dapat memahami bentuk gerakan yang aman. Nilai utama buku ini terletak pada upayanya menerjemahkan prinsip kebugaran ke kebutuhan fungsional Parkinson, sehingga latihan dikaitkan langsung dengan gerak, stabilitas tubuh, dan aktivitas harian.