Episode Details

良い結果・成果が出た、

欲しかった物が手に入った、

他人と一緒のイベントがあった、

等々…

特別な事があったから良い日？

…というわけではないですよね＾＾

☆当り前の事をいつもと同じように

　頑張った！

☆一瞬欲しいと思ったけど

　今持っている物を思い出して我慢できた

☆何も予定はなかったけど

　ひとりでのんびり過ごして

　時間を長く感じながら過ごせた

…そんな、

一見何もなかった日にこそ

無事生き延びた自分を褒め認め

「ヨカッタ」の実感を増やしましょう。

特別なことがないと…

を求めすぎると、知らず知らずのうちに

どこかの誰かが決めつけた基準に合わせて

動かされてしまいますから。

自分のハンドル・手綱は

しっかり自分で握って

後悔しない・充実満足出来る毎日を

過して参りましょう♪