Episode Details

In dieser Episode gibt Phil exklusive Einblicke in die Vorbereitung auf die Ironman-WM auf Hawaii und erklärt, worauf es für Age-Grouper und Profis wirklich ankommt.

Er spricht über die Herausforderungen von Hitze, Luftfeuchtigkeit und Zeitverschiebung sowie darüber, warum die Basics oft wichtiger sind als die letzte Prozentoptimierung.

Außerdem teilt er seine Erfahrungen aus der Arbeit mit Athlet:innen, spricht über typische Fehler in der Hawaii-Vorbereitung und erklärt, weshalb gutes Erwartungsmanagement entscheidend für ein erfolgreiches Rennen ist.

Eine Folge voller praxisnaher Tipps, Coaching-Insights und ehrlicher Einblicke in den Traum von Kona.

Coaching the human behind the athlete.

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Musik | Urheber

Vielen Dank an: Christoph a.k.a. Henk Van Hiijden http://www.henkvanhiijden.de Weitere Musik seiner Band Conny Trash: https://open.spotify.com/artist/2gaoVMYbChhq9eI44BBctT?si=8SGqzqOtSriIIe1y7dNobQ