Episode Details

Bērni saviem vecākiem ir nozīmīgs prieka un piepildījuma avots, taču rūpes par viņiem reizēm var radīt arī spēku izsīkumu. Raidījumā Ģimenes studija runājam par vecāku izdegšanu – kā atpazīt tās pazīmes vecāku uzvedībā un attiecībās ar bērniem, kā partnerim sniegt atbalstu un kur meklēt profesionālu palīdzību? Atbildes uz šiem svarīgajiem jautājumiem meklējam kopā ar psiholoģi, Psiholoģijas zinātņu doktori Mariju Ābeltiņu, Rīgas Stradiņa universitātes Psihosomatiskās medicīnas un psihoterapijas klīnikas ārsti psihoterapeiti Līvu Maču, kā arī uzklausām trīs bērnu mammas, "LSM.lv" autores Līvas Hammondas pieredzi. Mūsdienās diezgan bieži un arī atklāti runājam, ka būt par mammu un tēti – tas nenozīmē tikai prieku un gandarījumu. Reizēm tas ir arī nogurums, aizkaitinājums, vēlēšanās kaut uz brīdi no visa aizbēgt. Turklāt šīs sajūtas var pastāvēt vienlaikus – ir iespējams ļoti mīlēt savu bērnu vai bērnus un vienlaikus justies vecāka lomā pilnīgi izsmeltam. Kā saprast, ka tas vairs nav vienkārši tikai grūts posms mūsu dzīvē un ikdienā, ka šobrīd pārslodze ir lielāka. Kurā brīdī ir jāatpazīst tas, ko profesionāļi dēvē par vecāku izdegšanu? Vai tā ir specifiska paaudzes iezīme? Un, galvenais - ko darīt, jo no darba var paņemt atvaļinājumu, bet no vecāku lomas īsti nē?