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Comment enfin alléger sa charge mentale ?
Published 3 weeks, 6 days ago
Description
durée : 00:51:52 - Grand bien vous fasse ! - par : Ali Rebeihi - Charge mentale : comment ne pas craquer ? Elle est une charge cognitive et émotionnelle au travail, en famille, dans le couple… Comment identifier et se libérer de la charge mentale ? Peut-on alléger celle de nos proches ? - équipe : Joseph Hascal, Anna Massardier, Nathalie Poitevin, Étienne Bertin, Ewen Dubée
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