Episode Details
Back to Episodes
«كُل ألوان قوس قزح»… ترند جديد أم سر قديم لصحة أفضل؟
Published 1 week, 5 days ago
Description
مع بداية الربيع وتنوع المنتجات الموسمية في أستراليا، يصبح من السهل إضافة ألوان وأصناف مختلفة من الخضار والفواكه إلى وجباتنا. وتوضح أخصائية التغذية المتخصصة في صحة الأمعاء راما ناصر أن اختلاف ألوان النباتات يعكس تنوعاً في المركبات النباتية والعناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم.
#sbsaudiopodcast
#sbsaudiopodcast