Episode Details

Quieting the Storm Within (J. Ashley T. Booth)

- Amazon Türkiye Store: https://www.amazon.com.tr/dp/1683738209?tag=9natreetr-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Quieting-the-Storm-Within-J-Ashley-T-Booth.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/when-anger-hurts-quieting-the-storm-within-2nd-edition/id1650100251?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Quieting+the+Storm+Within+J+Ashley+T+Booth+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Devamını Oku: https://turkish.9natree.com/read/1683738209/

#İçselAileSistemleri #İçselparçalar #Proaktifyardımcılar #Reaktifyardımcılar #Özenerjisi #QuietingtheStormWithin

J. Ashley T. Booth’un Quieting the Storm Within adlı kitabı, İçsel Aile Sistemleri, yani IFS yaklaşımına görsel ve kısa bir giriş sunan, resimli bir psikoeğitim çalışmasıdır. Kitap, zihindeki çelişkili sesleri tek bir kişiliğin bozuk parçaları olarak değil, farklı ihtiyaçları korumaya çalışan içsel parçalar olarak ele alır. Booth, klinik dilin yoğunluğunu azaltarak konuyu hem IFS ile yeni tanışan okurlara hem de danışanlarına bu modeli anlatmak isteyen terapistlere ulaştırmayı amaçlar. İç konuşmalar, öfke, mükemmeliyetçilik, geri çekilme ya da ani rahatlama arayışı gibi tepkiler, burada ahlaki kusur diye değil, koruyucu işlevi olan davranışlar diye çerçevelenir. Kitabın temel önerisi, bu parçaları bastırmak veya onlarla savaşmak yerine, merak ve şefkatle dinlemektir. Resimler, gündelik benzetmeler ve kısa etkinlikler sayesinde soyut IFS kavramları daha somut hâle gelir. Bu nedenle eser, kapsamlı bir terapi el kitabından çok, kişinin kendi iç dünyasını yargılamadan gözlemlemeye başlaması için tasarlanmış erişilebilir bir başlangıç rehberidir.