Episode Details

Goodbye Ed, Hello Me (Jenni Schaefer)

- Amazon USA Store: https://www.amazon.com/dp/0071608877?tag=9natree-20
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Goodbye-Ed%2C-Hello-Me-Jenni-Schaefer.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/goodbye-ed-hello-me-recover-from-your-eating-disorder/id1650098843?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Goodbye+Ed+Hello+Me+Jenni+Schaefer+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1

- Shopee: https://asia.buys.trade/shopee_Goodbye-Ed%2C-Hello-Me-Jenni-Schaefer.html
- Lazada: https://asia.buys.trade/lazada_Goodbye-Ed%2C-Hello-Me-Jenni-Schaefer.html
- Tiktok: https://asia.buys.trade/tiktok_Goodbye-Ed%2C-Hello-Me-Jenni-Schaefer.html

- Magbasa pa: https://tagalog.9natree.com/read/0071608877/

#PaghihiwalaykayEd #Ganapnapagbangon #Positibongimahengkatawan #Pagharapsaperpeksiyonismo #Pagmamahalsasarilingbuhay #GoodbyeEdHelloMe

Ang Goodbye Ed, Hello Me ni Jenni Schaefer ay isang aklat na tulong-sarili tungkol sa pagbangon mula sa eating disorder, o karamdaman sa pagkain. Inilathala ito bilang kasunod ng Life Without Ed, at ginagamit nito ang kilalang pagtingin ni Schaefer sa eating disorder bilang isang mapanirang relasyon na tinatawag niyang Ed. Sa halip na ituring lamang ang problema bilang koleksiyon ng sintomas o maling gawi sa pagkain, hinihikayat ng aklat ang mambabasa na kilalanin kung paano nakikialam ang Ed sa pag-iisip, damdamin, katawan, at mga relasyon. Layunin nitong ilarawan ang ganap na pagbangon bilang higit pa sa pagtigil sa mapanganib na asal. Kasama rito ang pagbuo ng mas maayos na ugnayan sa sarili, pagtanggap sa katawan, pagharap sa pagiging perpeksiyonista, at paghanap ng kapayapaan at ligaya sa araw-araw. Pinagsasama ng aklat ang personal na pananaw, direktang payo, at mga pagsasanay. Kaya ang tono nito ay praktikal at umaalalay, habang nakatuon sa posibilidad ng pangmatagalang paggaling.