Episode Details

Wisdom of Your Body (Hillary L. McBride PhD)

- Amazon Türkiye Store: https://www.amazon.com.tr/dp/1587435527?tag=9natreetr-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Wisdom-of-Your-Body-Hillary-L-McBride-PhD.html

- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/mindfulness-meditation-cultivating-the-wisdom-of/id929328942?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree

- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Wisdom+of+Your+Body+Hillary+L+McBride+PhD+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Devamını Oku: https://turkish.9natree.com/read/1587435527/

#bedenleyenidenbağlantı #travmavebedenselkopuş #bedenutancı #bedenselegemenlik #duyumfarkındalığı #WisdomofYourBody

Hillary L. McBride’ın The Wisdom of Your Body, Türkçede Tavo kūno išmintis adıyla da yayımlanan kitabı, bedenle kurulan ilişkiyi psikoloji, travma bilgisi ve kişisel deneyim üzerinden inceleyen kurgu dışı bir çalışmadır. Klinik psikolog ve araştırmacı olan McBride, modern Batı kültüründe zihin, ruh ve bedenin birbirinden ayrılmış gibi ele alınmasının sonuçlarını sorgular. Kitabın temel amacı, bedeni denetlenmesi gereken bir nesne ya da yalnızca dış görünüşün taşıyıcısı olarak görmek yerine, duyumlar, duygular, ihtiyaçlar ve ilişkiler hakkında bilgi veren canlı bir benlik boyutu olarak yeniden değerlendirmektir. Yazar, yeme bozukluğu, kronik ağrı ve ağır bir trafik kazasıyla ilgili kendi iyileşme deneyimlerini, terapötik gözlemleri ve araştırma temelli açıklamalarla bir araya getirir. Böylece eser, yalnızca beden olumlama çağrısı yapmakla yetinmez. Utanç, travma, ayrımcılık, stres ve toplumsal beklentilerin kişiyi bedeninden uzaklaştırma biçimlerini açıklar. Bölüm sonlarındaki sorular ve uygulamalar da okurun kavramları kendi deneyimiyle dikkatli biçimde ilişkilendirmesine yöneliktir.