Episode Details

一時的な刺激からではない

喜び嬉しさの感情を活かして

人生を生き抜くために。

1得る、

よりも差し出す役に立つ

最初は見返りを求めても

いいんです。

期待したような見返りが無い事に

すぐ気付きますから。

自分がつぶれない・燃え尽きない

範囲で、出来る事や知識を活かして

周りに貢献しお役に立つ。

たまに報酬や見返り・感謝の言葉

があれば、しっかり噛み締める。

2結果成果より如何にやってみたか

の途中過程からの充実満足をみる

努力しても必ずしも理想の状態を

手に出来るわけではない。

けれども、

「次はこうしたらもうちょいうまくいく？」

と面白がりながら試行錯誤を続けてみる。

やりたくない時も頑張れたなら

寝る前にしっかり自分をほめ

次の日への活力にする。

そのうち

徐々に成果が出たり

最初の想定とは違った

景色がみえてくる…カモ？＾＾

良い方法感情を使いながら

充実感満足感を味わって

自己肯定を高め、

自律＆自立しながら

生き抜いて参りましょう♪