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Cosa significa, profondamente, “non farti trattare male”? Significa scegliere la qualità delle tue relazioni, a partire da quella che hai con te stesso. Il contrario, è “scegli di farti trattare bene”. Trattare bene, con amore, con rispetto, con attenzione, con desiderio di migliorare. Desiderio necessario per tutte le persone coinvolte, in ogni tipo di relazione. Non esiste relazione umana che non sia importante, anche quelle che possono sembrare secondarie, non lo sono. Tu costruisci la tua identità relazionale negli incontri, nel vivere i rapporti umani, nel tempo della tua vita. Ma il primo fondamentale rapporto in cui devi scegliere di non farti trattare male è quello che hai con te stesso. Se lì sei debole, allora potrebbero sfuggirti molte cose, o potresti decidere di fingere che non siano importanti. “Debole” non è una brutta parola, significa che non hai la forza sufficiente, ma la forza è qualcosa che si costruisce. Diventa forte. Questo ti permetterà, in ogni relazione, di sapere come fare, per difenderti, per renderti visibile, per migliorare il rapporto umano che vivi, e, anche, per dare una mano alla persona che ti trovi di fronte. Che il bene, è qualcosa che si percepisce, e produce sempre buoni effetti. "Il modo in cui ami te stesso è il modo in cui insegni agli altri ad amarti" (R. Kaur)
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