Episode Details

Stosowanie postów, diet niskowęglowodanowych czy też ketogenicznych niesie ze sobą olbrzymi wachlarz udowodnionych klinicznie korzyści, takich jak:

• obniżenie ciśnienia,wzrost HDL, spadek insuliny,spadek glukozy,
  
  
• spadek trójglicerydów, redukcja wagi, poprawa energii, poprawa samopoczucia, itd.

Mroczną stroną dla poniektórych, a szczególnie większości lekarzy, pozostaje wzrost LDL i tym samym Apo B. Niektóre osoby będące na tych dietach próbuję więc obniżać poziom cholesterolu. Właśnie dla takich osób jest najnowszy odcinek.

Czy ezetymib może obniżyć LDL aż o 50%? W nowym badaniu opisano 14 osób stosujących dietę ketogeniczną, u których po rozpoczęciu leczenia ezetymibem mediana LDL-C spadła aż o 53,2%. Co ciekawe, u osób nieprzyjmujących statyn redukcja nadal wynosiła 50,4%.

W odcinku omawiam:

• jak działa ezetymib i transporter NPC1L1,
  
  
• dlaczego dieta ketogeniczna może u części osób prowadzić do bardzo wysokiego LDL,
  
  
• czym różni się ezetymib od statyn,
  
  
• jak zmieniły się LDL, cholesterol całkowity, HDL i triglicerydy,
  
  
• możliwy mechanizm tak silnej odpowiedzi,
  
  
• najważniejsze ograniczenia badania

Odcinek w formie wideo do zobaczenia tutaj: https://www.youtube.com/watch?v=jSHTb8nR8nc&t=3s

=========================

https://linktr.ee/bartekczekala -> kursy, newsletter, mejl, strony

=========================
NEWSLETTER  o pamięci, językach i żywieniu:

✔️ https://universeofmemory.pl/pamieciowy-przybornik/
=========================
KURSY i SZKOLENIA JĘZYKOWE oraz PAMIĘCIOWE ⤵️

Jeśli interesuję Cię szybka nauka języków obcych oraz skuteczne przyswajanie wiedzy z dowolnej dziedziny, takiej, jak choćby medycyna, czy dietetyka, to sprawdź moje kursy:

✔️ WSZYSTKIE KURSY INTERNETOWE ( https://universeofmemory.pl/kursy-internetowe-uom/ )

✔️ VOCABULARY LABS — Naucz się dowolnego języka od A do Z ( https://universeofm...