Episode Details
Back to Episodes
Vanans makt Sammanfattning på 5 minuter | Charles Duhigg (The Power of Habit)
Description
Viljestyrka räcker inte för förändring. Denna boksammanfattning av Charles Duhigg visar vad som faktiskt bryter vanecirkeln.
Vanans makt av Charles Duhigg, de viktigaste idéerna på 5 minuter. Läs eller lyssna gratis: https://read.getstoryshots.com/Iz2y7K
🛒 Köp boken: https://www.amazon.se/s?k=Vanans+makt+Charles+Duhigg&i=stripbooks&tag=storyshotsse-21
📱 Vanans makt i StoryShots-appen, och över en miljon fler böcker på begäran: https://app.getstoryshots.com/book-summary/the-power-of-habit-sv?utm_source=podcast#app
🔜 Följ podden, så kommer en ny bok på fem minuter nästan varje dag.
🎧 StoryShots poddar med boksammanfattningar laddas ner över 500 000 gånger i månaden: gratis ljudbokssammanfattningar och recensioner av de bästa fackböckerna.
📚 Ämnen: affärer, entreprenörskap, psykologi, beteendevetenskap
⏱️ KAPITEL:
0:00 Introduktion
0:39 Vanecirkeln styr ditt beteende
1:36 Byt ut rutinen, behåll belöningen
2:33 Tro är det som gör förändringen permanent
3:57 Slutsammanfattning
💬 Går det verkligen att radera en dålig vana, eller kan man bara byta ut rutinen mot något annat? Berätta gärna i kommentarerna.
🇺🇸 English: https://open.spotify.com/show/1SlYCHv2LiBM5iqQp8jaI8 | 🇩🇪 Deutsch: https://open.spotify.com/show/1Az1R3Dh3SM5SNWGtKkdIt
⚖️ En oberoende sammanfattning och recension, ingen ersättning för boken. Upphovsrätten tillhör rättighetshavarna (i Sverige gäller citaträtten, 22 § upphovsrättslagen). Länken till boken är en affiliatelänk; ett köp kan ge oss provision. Rättighetshavare: hello@getstoryshots.com
StoryShots, också sökt som "Story Shorts": ett gratis alternativ till Blinkist, Headway och getAbstract.
#StoryShots #Boksammanfattning #Ljudbok #Affärer #Entreprenörskap
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices