Episode Details
Back to Episodes
Креатин нужен каждой женщине? Разбор самой хайповой добавки года
Published 3 weeks, 2 days ago
Description
Креатин сейчас советуют пить каждой: для красивого тела, энергии, памяти, концентрации и здорового старения. При этом одни девушки замечают рост силовых и энергии, другие видят только отечность и плюс на весах.
В этом выпуске разбираю, стоит ли покупать креатин, какой результат от него можно получить, а также рассказываю о своём опыте и наблюдениях за подопечными.
Обсудим:
• поможет ли креатин быстрее накачать ягодицы
• есть ли от него польза во время похудения
• почему после начала приёма вес может вырасти
• кому креатин даст самый заметный результат
• почему некоторые девушки не видят эффект от приема
• стоит ли принимать его женщинам после 45 лет
• реально ли он улучшает память и концентрацию
• какой креатин покупать и как правильно принимать
Подписаться на Белочную: https://galinaognevaya.com/belochnaya
Мой блог: https://www.instagram.com/galinaognevaya
Телеграм-канал «Огневая печёт булки»: https://t.me/galinabulki