Episode Details
Back to Episodes
Sesta: ajuda a descansar ou está a estragar-lhe o sono?
Published 1 month, 1 week ago
Description
Há quem não abdique da sesta depois do almoço e quem fuja dela para conseguir dormir à noite. Afinal, quanto tempo devemos dormir e qual é a melhor hora para descansar sem prejudicar o sono?
See omnystudio.com/listener for privacy information.