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Si la critique peut permettre de se dépasser et de s’améliorer, il faut la différencier de la dévalorisation qui peut, elle, être néfaste. Le fait d’être constamment dévalorisé peut avoir des répercussions importantes sur l’estime de soi et à terme, sur tous les aspects de la vie : amour, travail, amitié...

Comment dire "stop" à un proche qui nous dévalorise ?  

Avec : 

• Dr Adrian Chaboche, médecin généraliste et psychothérapeute, cofondateur du Centre Vitruve à Paris. Responsable du Diplôme Universitaire de traitement de la douleur à la faculté de médecine. Auteur de Fatigue, et si on apprenait vraiment à se reposer aux éditions Flammarion Versilio. 

Retrouvez l'émission en intégralité iciEstime de soi : comment se construire quand on a souvent été dévalorisé?