Episode Details
Back to Episodes
Športcast ta3: Tréner Lendvorský o nórskom športe, pohybe detí, AI, sociálnych sieťach a príprave na maratón
Episode 312
Published 1 month, 2 weeks ago
Description
Hosťom najnovšej časti Športcastu je tréner Leo Lendvorský.
V rozhovore sa dozviete:
- prečo môže byť skorá špecializácia detí problémom a prečo úspech v juniorskej kategórii ešte neznamená úspech medzi seniormi,
- čo je nórsky model športu a aký je ich prístup k výchove detí,
- prečo môže byť prílišný tlak rodičov a trénerov cestou k vyhoreniu,
- ako začať s behom či prípravou na maratón,
- ktoré výživové doplnky majú podľa dostupných poznatkov zmysel,
- čo dokáže umelá inteligencia pri tvorbe tréningu,
- ako môže pravidelný pohyb ovplyvniť naše zdravie a starnutie,
- čo stojí za neuveriteľnými výkonmi profesionálnych športovcov a ako dokážu cyklisti zvládnuť tri týždne extrémnej záťaže na trojtýždňových pretekoch