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#66 朝一番、「感謝」から始めることの知られざる効果
Published 1 month, 2 weeks ago
Description
Ep.66 朝一番、「感謝」から始めることの知られざる効果
〜Yogini's Morning Rituals〜
▶︎ 今回は「感謝」と願望実現の繋がりについて
📕ザ・マジック(著者:ロンダ・バーンさん)という本を用いた28日間の感謝ワークの体験談をお話しいたしました。
・「感謝」がもたらす心身への良い効果
・ザ・マジックはどんな本なのか?
・28日間のリアルな体験談と師匠からのアドバイス
などについて、お話しいたしました。
※今回は少し雑談感多めです。
ヨガ哲学を通して、皆さまの内なる気づきの
キッカケになりますことを祈って…🍛✨
Namaste,
ゆかこ校長
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🔸RYT200を取得したけれど、哲学が今ひとつ覚えられていなくてモヤモヤしている
🔸「自分らしい人生」について、考えることがある…
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