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Back to EpisodesDer versteckte Gewinn: warum wir an Verhalten festhalten, das uns schadet
Episode 18
Published 3 weeks ago
Description
In dieser Folge sprechen Julia und Johanna über:
- Die Patientin, die das Haus nicht mehr verlassen konnte und warum der aufrechterhaltende Faktor nicht die Angst war, sondern das gute Gefühl
- Was aufrechterhaltende Faktoren sind und warum es sinnvoll ist sie zuerst anzugehen,
- Belohnung in der Erziehung: hilfreich oder Leistungsprinzip?
- Wie man aus Unlust Lustgewinn macht am Beispiel von Julias Tochter und der Matheaufgaben
- Warum Vermeidung nicht automatisch schlecht ist
- Das Rauchen als Metapher: Warum es nichts bringt, einfach die Zigaretten wegzunehmen
💬 Key Takeaway der Folge: Verhalten ändert sich nicht, indem wir es einfach weglassen. Es ändert sich, wenn wir verstehen wofür es da ist und einen anderen Weg finden das darunterliegende Bedürfnis zu erfüllen.
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