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LE CONSEIL PSY - Canicule et santé mentale : les effets invisibles de la chaleur
Published 1 day, 14 hours ago
Description
Ce conseil psy revient sur un point souvent sous-estimé : la chaleur extrême peut avoir un vrai impact sur la santé mentale. Mauvais sommeil, tension, anxiété, isolement... Caroline Dublanche détaille les signaux à surveiller et les bons réflexes à adopter pour ne pas laisser la canicule miner aussi le moral.
Du lundi au jeudi, retrouvez "Le Conseil Psy", votre nouveau podcast présenté par Caroline Dublanche !
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