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5 Jahre Solid Defense: Selbstverteidigung statt Kampfmaschine! (mit Eva Rostock) 5 Jahre Solid Defense! 🎉 In dieser Folge von Sinas Herzschlag spreche ich mit Eva Rostock (Gründerin & Head Coach von Solid Defense) über das 5-jährige Jubiläum und das wichtige Thema Selbstverteidigung für Kinder & Jugendliche. 🛡️ Gute Selbstverteidigung macht Kinder nicht aggressiv – sie gibt ihnen Sicherheit. Wir sprechen darüber, warum es bei Solid Defense nicht darum geht, Kinder zu „Kampfmaschinen“ zu erziehen, sondern ihnen im geschützten Raum Deeskalation, Selbstbewusstsein und das Setzen von Grenzen beizubringen. 👧👦✨ Themen dieser Folge: ➡️ 5 Jahre Solid Defense – Meilensteine & Vision ➡️ Deeskalation & Prävention im Kindesalter ➡️ Was einen geschützten Raum beim Training ausmacht ➡️ Wie Kinder lernen, Selbstbewusstsein und klare Grenzen aufzubauen 🎈 Tag der offenen Tür: Am 5. September (ab 12:00 Uhr) feiert Solid Defense Jubiläum! Kommt vorbei zum Kennenlernen, Vernetzen und Reinschnuppern. 💬 Feedback & Fragen? Schreib uns deine Meinung direkt in die Q&A-Funktion auf Spotify oder melde dich auf Instagram bei uns! 🔗 Links zur Folge: • Sinas Herzschlag auf Instagram: @sinas_herzschlag https://www.solid-defense.de/ https://www.instagram.com/solid.defense/ ⭐ Wenn dir die Folge gefällt, lass gerne eine 5-Sterne-Bewertung da und teile sie mit anderen Eltern!