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黑土地、北大仓、万亩林场，欢乐海洋

我们印象中的东北，总离不开二人转、小烧烤，也离不开辽篮、足球辽小虎，东北雪乡也会让很多人魂牵梦绕。

但是提到跑步、提到马拉松，好像东北的存在感就低了一点

东北马拉松，怎么就缺一场“天花板”级别的比赛？

东北人请客怕你说“量小”，跑马拉松也怕你说“不行”

跑步、洗浴、二人转——东北的马拉松“一条龙”

这一次，“几乎是个东北人”的大头和跑步圈的“东北话传播大使”闪电blk一起，聊一聊东北跑步故事

00:00 - 06:00｜东北跑步圈初探？

06:01 - 14:00｜哈马为什么从“夏季必跑”变成了“九月见”？

14:01 - 22:00｜东北冬天有多冷？在东北跑步，到底需要多大的勇气？

22:01 - 30:00｜一个体育大省，为什么留不住年轻人？

30:01 - 38:00｜东北赛事不少，但为什么总感觉大家不太了解？

38:01 - 46:00｜小而美的东北比赛烤榴莲当补给，你见过吗？

46:01 - 54:00｜沈阳的澡堂子有多卷？跑完马拉松去体验一下？

54:01 - 60:00｜一年只有4个月能办比赛，东北赛事怎么“抢档期”？

60:01 - 64:00｜收尾：希望有一天，跑一场东北马，洗一次东北澡