Episode Details

In dieser Folge erklären wir dir, was hinter diesem Organsystem steckt, warum der Spätsommer der perfekte Zeitpunkt ist, genau hier anzusetzen, und was du konkret tun kannst, um mehr Energie, Klarheit und Stabilität in deinen Alltag zu bringen.

Das erwartet dich: • Was das Organsystem Milz in der TCM wirklich leistet und warum sie so viel mehr ist als Verdauung • Welche Symptome auf eine geschwächte Milz hinweisen • Ernährung im Spätsommer: Was deinem Körper jetzt guttut und was du besser weglässt • Warum Grübeln ein körperliches Thema ist und wie du da rauskommst • Lebensstil, Bewegung und Rituale, die tatsächlich einen Unterschied machen

Keine Theorie um der Theorie willen. Sondern das Wissen, das du brauchst, um deinen Körper besser zu verstehen und gezielt zu handeln.

Höre jetzt gerne rein und teile diese Folge auch gerne mit Menschen, die davon gerade jetzt profitieren können.