Episode Details

Du machst an einem normalen Tag hundert Dinge. Und wenn dich jemand fragt, welche davon du eigentlich willst, wird es still. Nicht, weil die Antwort wehtut, sondern weil die Frage seit Jahren nicht gestellt wurde.

Der Kopf hilft dir dabei nicht weiter. Der findet für jede Aufgabe einen guten Grund, er hat jahrelang dafür trainiert. Deswegen kommst du mit Nachdenken bei dieser Frage nie an ein Ende.

**Es gibt aber eine Instanz in dir, die nicht diskutiert. **Die antwortet sofort und immer gleich, egal wie oft du fragst. In dieser Episode findest du sie. Nach einem kurzen Intro startet **eine Meditation **von etwa 25 Minuten, in der du zwei Kräfte kennenlernst, die sich von außen gleich anfühlen und innen nichts miteinander zu tun haben.

Am Ende weißt du, an welcher Stelle in deinem Körper die eine sitzt und woran du die andere erkennst. Und du hast eine Frage, die du überall dabei hast, im Meeting, am Küchentisch, vor der Mail, die du zum vierten Mal liest.

Was dich erwartet

• Warum dein Kopf bei dieser Frage der falsche Ansprechpartner ist • Die zwei Kräfte hinter allem, was du tust und warum sie sich fast gleich anfühlen • Eine geführte Übung, in der du beide in deinem Körper findest • Ein Durchgang durch deinen ganz normalen Tag: Was davon ist deins?

Bevor du startest

Such dir einen Platz, an dem dich eine halbe Stunde niemand wegholt. Der muss nicht ruhig sein und nicht ordentlich. Wenn du gerade Auto fährst: Hör dir die Episode später noch mal an.

Diese Meditation ist ein Bonus aus PERFEKT! Identity meiner Membership für Frauen, die schon viel an sich gearbeitet haben.

Die die Theorie kennen und trotzdem das Wissen in ihrem Alltag nicht nachhaltig leben.

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