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另一半失業、孩子壓力大…如何化解焦慮？ 接住對方，化陪伴為勇氣的對話練習 Feat.張念慈 | Today來讀冊241
Episode 241
Published 1 month ago
Description
「我只是要你聽我說話、給情緒價值，不要教我怎麼做！」當身邊的人傾訴煩惱，有些人會陷入「想給建議」的焦慮中，或利用「比慘」試圖安慰，但往往引發反效果。資深媒體人張念慈以自己過去陪伴另一半突然失業與孩子就讀私校經驗，分享如何拿捏陪伴的邊界、適度介入，用不內耗的方法，一起度過人生中的風暴。
主持人 | 張孝瑜
與談人 | 資深媒體人張念慈
與談書籍 | 聊癒的力量 https://bookstw.link/9gggms
文章連結 | https://bty.pse.is/9hfah4
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