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Pre-Workout im Sommer: Koffein, Hitze und Herz-Kreislauf
Published 4 months, 1 week ago
Description
Koffein in Pre-Workout-Produkten kann bei Hitze das Herz-Kreislauf-System zusätzlich belasten. Wir sprechen über angepasste Dosierung, Hydration und den richtigen Zeitpunkt fürs Training. Achte auf deinen Körper!