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Back to EpisodesBettruhe statt Schwangerschafts-Workout: Sportverbot in der Schwangerschaft
Description
Von Aquafitness bis Schwangerschaftsyoga: Das Angebot für Sport und Bewegung in der Schwangerschaft ist riesig. Aber was, wenn plötzlich ein Sportverbot im Raum steht? Für manche Schwangere klingt das vielleicht gar nicht so abschreckend. Andere dagegen verlieren damit ihren gewohnten Ausgleich und eine wichtige Routine im Alltag. In dieser Folge schauen wir uns deshalb an, was ein Sportverbot bedeuten kann und wie Betroffene trotzdem gut damit umgehen können.
Darum geht es in dieser Folge: Persönliche Erfahrung Rolle von Sport & Bewegung in der Schwangerschaft Mentale Auswirkungen Medizinischer Hintergrund Bedeutung für den Alltag Alternativen Rolle des Umfelds Wie es nach der Schwangerschaft weitergeht
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