Episode Details

In dieser Folge sprechen wir darüber, wie Eltern wieder mehr Raum für sich finden können – ohne dass Kinder dabei zu kurz kommen.
Es geht um Me-Time, Paarzeit und die Frage, warum ein familienorientierter Alltag oft entlastender ist als ein Leben, das sich komplett um die Kinder dreht. Wir sprechen darüber, wie Eltern eigene Interessen, Hobbys und Erholung wieder in den Alltag integrieren können, warum Kinder davon sogar profitieren und wie kleine, klare Freiräume Schritt für Schritt selbstverständlich werden.

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Folgen, auf die wir uns in dieser Folge bezogen haben:
Müssen Eltern mit ihren Kindern spielen?

Buchempfehlungen:
Vorbildlich unperfekt von Marlies Johanna
Kinder brauchen Dopamin von Michaeleen Doucleff (Affiliate-Link)