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#はらはち

1通目のお便り：家族の食の好み問題 ／ 有賀家と今井家の食性 ／ 「残飯整理」にしないための工夫／秘儀「割り切り」 ／ 誰かと「美味しい」を分かち合う場を持つ大切さ ／ 2通目のお便り：つわりと夏の栄養レシピ相談 ／ 有賀さんの「食べづわり」とケンタッキー ／ 今井さんの「吐きづわり」 ／ 匂いに敏感な時期の乗り切り方と出産後の劇的変化 ／ 3通目のお便り：物語の料理と再現の楽しみ ／ 今井さんのゾロリといちごパン ／ 有賀さんが憧れた「ふろふき大根とワイン」／ 物語が料理に与える「理性に基づかない美味しさ」 ／ テルさんの思い出：ぐるんぱの巨大ビスケット ／

00:37 お便り①：家族の食の好み問題

02:11 有賀家・今井家の「好き嫌い」事情（夫の食習慣、子供の偏食）

05:45 「分量を減らす」「一人で食べきれる量」

08:35 「自分のための料理の日」

11:42 「美味しいね」を分かち合う機会

13:35 お便り②：妊娠3ヶ月の娘さんへ、つわり期の食事レクチャー

14:31 有賀さんの体験談：13キロ増えた「食べづわり」とKFC

15:42 今井さんの体験談：入院するほどの重い「吐きづわり」

18:21 産んだ瞬間に「カレーと餃子」が食べたくなった話

19:21 アドバイス

20:08 お便り③：物語の料理

21:58 『かいけつゾロリ』のいちごパンと山田詠美さんの小説

23:14 『きつね森の山男』のふろふき大根とぶどう酒

25:28 レシピでは到達できない「物語の料理」の魔力

28:55 テルさんの思い出：『ぐるんぱのようちえん』のビスケット

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