Episode Details

Warum jeder Mobility Training machen muss, der einen Büro Job hat.

In dieser Episode erkläre ich Dir, warum Mobilität Training so wichtig ist, wenn Du einen Bürojob hast und warum Dehnen/ Stretching KEIN Mobilität Training ist.

Kennst Du eines der folgenden Dinge:

Kopfschmerzen

Nackenschmerzen

Schulterschmerzen

Rückenschmerzen

Beinschmerzen?

Arbeitest Du viel am Schreibtisch- oder sitzt Du generell sehr viel am Tag?

Dann solltest Du unbedingt die heutige Episode hören, wenn Du nicht länger mit Schmerzen durch Deinen Alltag gehen möchtest.

Wie immer würden wir uns extrem freuen, wenn Du unseren Podcast auf Spotify und Apple bewertest und vor allem, wenn Du die Episode herunterlädst, wenn Du sie gehört hast. Das alles unterstützt uns sehr bei unserer Arbeit. 

herzlichen Dank für Deine Unterstützung.

Deine Mimi Lawrence.

Bei Fragen schreib uns gerne via Kontaktformular auf unsere Webseite, oder via Instagram .

Kennst Du eigentlich schon unseren YouTube Kanal?

Schau mal vorbei.

Unser Motto: ein schmerzfreies, fittes und glückliches Leben für alle Menschen ❤️

Support the show

NEUES BUCH: ICH HABE ALLES IM GRIFF und GENAU DAS IST DAS PROBLEM

Hier lang zu Thalia & Hier lang zu Amazon

EASY FIT -6 Wochen, die wirken: HIER LANG

weitere Bücher:

PLATZ 1 SPIEGEL BESTSELLER: Mein Buch:  WENN NICHT JETZT, WANN DANN?! HIER lang zu Thalia     Hier zu Amazon

Instagram @mimilawrencefitness

INSTAGRAM- NEUER KANAL: @mimilawrencegesundheit

Youtube...