Episode Details

MTMTs krassester Athlet verrät euch warum Zirkeltraining absolut underrated ist

Robs neuer Trainingsplan 6x6 Flex ist jetzt in der Trainingsapp‼️ ► https://onelink.to/9cngcs

Wie kam Rob von Judo zu Football zu MTMT? Warum ist Rob so eine Maschine? Woher kommt „Early Bird“ Rob? Wie ändert sich der Trainingsalltag eines Profi Athleten wenn man Kinder bekommt? Wann bringt es Athleten nichts mehr stärker zu werden? Wie ist Robs Trainingsplan entstanden? Warum ist Zirkeltraining so unterschätzt?

► (0:00) Intro ► (6:22) Robs sportliche Karriere ► (36:23) Robs Learnings über Training ► (49:03) Robs neuer Trainingsplan

Viel Spaß bei der Folge!

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