Episode Details

Bergab müssen deine Knie das bis zu Fünffache deines Gewichts aushalten. Knieschmerzen vorprogrammiert - wie du vorbeugst und wann du zum Arzt musst, erfährst du in dieser Folge von Nachwuchs-Journalist:innen der Uni Passau.

Liebe Community, hört diese Folge! Nicht nur, weil ihr darin erfahrt, wie ihr im besten Fall NIE MEHR Knieschmerzen beim Wandern habt, sondern weil es eine ganz besondere Folge von ganz besonderen Nachwuchsjournalist:innen ist. Wie schon im vergangenen Jahr durften Toni und ich, Kaddi, in diesem Sommersemester eine Lehrredaktion für den Studiengang Journalismus und strategische Kommunikation an der Universität Passau betreuen. Während dieser Lehrredaktion haben Camilla Roth, Maria Blazevic, Marie Appenzeller, Flo Himmel, Simon Wraner und Jonas Hahn diese Folge für euch produziert. Wir danken euch im Namen unserer Community dafür!  

Ihr habt noch Ergänzungen zum Thema Knieschmerzen? Dann schickt sie uns am liebsten per Sprachnachricht an die 0151 12 19 5555 oder eine Mail an bergfreundinnen@br.de. Oder ihr schaut bei uns auf Instagram vorbei!   

Unseren Podcasttipp "Zitronen. Leben am Limo" mit Caro Matzko findet ihr wie die Bergfreundinnen in ARD Sounds. 

Die Bergfreundinnen, das sind normalerweise Lisa Bartelmus, Antonia Schlosser und Katharina Kestler. Mehr hier. 

Lisa Bartelmus ist Hobby-Bergsportlerin, Yogalehrerin, Journalistin und das Küken im Bergfreundinnen-Trio! Sie liebt Mehrtageswanderungen, Kraxelei und Graveltouren, und fordert sich gerne beim Skitouren und Klettern. 

Antonia Schlosser ist im Allgäu aufgewachsen und hatte die Berge die meiste Zeit ihres Lebens vor der Nase. Sie liebt Wandern, Skifahren und die süßen Seiten des Berglebens - am liebsten in Form von Ausblick, Brotzeit und Gipfelweißbier. 

Katharina Kestler Teamälteste, Bergfreundinnen-Miterfinderin und unsere Helikoptermama. Sie pendelt zwischen fränkischem Gravel und den verschneiten Bergen der Welt. Tiefschnee war ihre erste Liebe und Trails haben ihr trotz eines schweren Mountainbikeunfalls nie das Herz gebrochen.   

Redaktion: Autorinnen und Autoren: Camilla Roth, Maria Blazevic, Marie Appenzeller, Flo Himmel, Simon Wraner und Jonas Hahn; Redakteurinnen: Katharina Kestler und Antonia Schlosser; Leitung: Julia Zöller; Produktion: Viktor Fölsner-Veress und Christian Granzin // Social und Community Management: Antonia Schlosser, Lavina Stauber, Nina Englert und Alexandra Zolotykh