Episode Details
Back to EpisodesYoga als Lebensbegleitung - im Gespräch mit Manuela Kindervater
Published 2 weeks, 6 days ago
Description
Mit Tiefgründigkeit zu dem, was du brauchst!
In dieser Folge OM MEETS ALLTAG spricht Katherina Bock mit Manu über die Kraft des Yoga. Die beiden tauchen gemeinsam in persönliche Geschichten ein, erzählen von tiefen Lebenskrisen und zeigen, wie kleine Rituale und bewusste Atemzüge echte Standfestigkeit schenken können. Manu berichtet offen über ihre Erfahrungen mit Erschöpfung und Krankheit – und wie Yoga ihr geholfen hat, Halt im Alltag zu finden, ohne Druck oder Perfektionismus. Die Frauen sprechen darüber, warum es manchmal Mut braucht, sich selbst Raum zu nehmen, und wie Yoga auch abseits der Matte in jedem Moment wirken kann.
Mehr über Katherina und ihre Arbeit findest du hier: www.maisha-jena.de
Oder folge Katherina auf Instagram: https://www.instagram.com/maishayoga/