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Wir alle haben Erwartungen an andere. Oft sind wir uns deren nicht bewusst, sprechen sie nicht aus oder wollen nicht zugeben, dass sie unrealistisch sind. Das kann frustrierend sein. Enttäuschte Erwartungen führen zu Stress. Leider gehören zu den schädlichsten Erwartungen diejenigen, die wir an uns selbst stellen: „Ich muss drei Kinder erziehen, jeden Abend das […]