Episode Details

孩子的情緒改變，是成長過程、還是求救訊號？這集從門診經驗出發，一起聊聊青少年自殺防治，以及家長如何及早發現、及時陪伴！

💡簡單的幾個步驟，可能拯救一個人的生命。

「覺察」：多注意身邊親友的情緒與行為。

「詢問」：若親友情緒不佳或行為異常，主動詢問並表達關心。

「傾聽」：耐心傾聽對方的感受與想法，讓對方感受到理解和陪伴。

「求援」：協助對方尋求專業資源。

❗若你現在身邊有人情緒低落，甚至有結束生命的想法時，請立即向以下資源尋求協助：

◎安心專線1925(依舊愛我)

◎臺北市自殺防治諮詢專線1999轉8858(幫幫我吧)

◎臺北市社區心理衛生中心諮詢專線02-33937885(請幫幫我)

◎臺北市政府自殺防治中心: https://tspc-health.gov.taipei/

◎臺北市政府衛生局社區心理衛生中心: https://mental-health.gov.taipei/

◎臺北市校園醫療網絡資源: https://tspc-health.gov.taipei/cp.aspx?n=39ECF2AF232F2CC6

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