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El espacio de Carlos Moreno El Pulpo se centra en el cuidado de la vista, alertando sobre la miopía como una creciente pandemia. El oftalmólogo Gonzalo Bernabéu explica su origen en el crecimiento excesivo del ojo, causado por el uso prolongado de pantallas y la falta de exposición a la luz natural. La luz exterior, más potente, estimula la dopamina para frenar este crecimiento, efecto ausente en interiores o con dispositivos. Desde cinco o seis dioptrías, la miopía implica riesgos serios como debilidad retiniana, glaucoma y problemas maculares, pues el ojo estira y debilita sus tejidos al crecer. Para controlar su progresión, se recomienda buena iluminación con pantallas y la regla 20-20-20: cada 20 minutos, mirar 6 metros durante 20 segundos. Fomentar el aire libre y la exposición a luz natural es clave. Aunque la miopía no se cura, su avance se gestiona con lentes de contacto especializados y gotas de atropina, siempre con seguimiento profesional. A partir de los 50 años, una ...