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Und zwar vor allem, was wir für den und mit dem Körper tun können für unseren Geist: Wie uns Licht, Sport, Kälte, ein fitter Darm, kluges Entzündungsmanagement, ein Dankbarkeitstagebuch, Omega-3, Vitamin D und Folat ein bisschen glücklicher machen können.

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Folgende Premium-Anbieter bieten aktuell für alle Hörerinnen und Hörer der Biohacking-Praxis Rabatte*:

-Biogena -10% mit dem Code BIOHACKINGPRAXIS10 -Biogena ONE -5% mit dem Code OOWSKQFNP15 -Moleqlar -10% mit dem Code DIEBIOHACKER10 -Leela Quantum Tech -10% mit dem Code BIOHACKINGPRAXIS -Aquacentrum -10% mit dem Code BIOHACKER10% -TZ Gesundheit Erdungsprodukte -10% mit dem Code BIOHACKING

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PRODUKTE & EMPFEHLUNGEN AUS DER AKTUELLEN FOLGE

• Ein Dankbarkeitstagebuch wie Das 6-Minuten-Tagebuch findest du bei Amazon.
• Darm mit Charme von Giulia Enders gibt es als Buch bei Amazon.
• L-Tryptophan bekommst du bei Biogena um 10% günstiger mit dem Code BIOHACKINGPRAXIS10, und bei Mitocare sparst du auf L-Tryptophan-Kapseln mit dem Code BIOHACKING5 5%.
• Folat steckt im Vitamin B Komplex von Moleqlar, wie immer bei Moleqlar sparst du mit dem Code DIEBIOHACKER10 10%.
• Vitamin B12 ist ebenfalls Bestandteil dieses Vitamin B Komplex von Moleqlar, als Monopräparat holst du dir Vitamin B12 Tropfen bei Biogena mit 10% Rabatt. Und bei Mitocare das B12 Spray um 5% günstiger mit dem Code BIOHACKING5.
• Omega 3 bekommst du als Omega 3 Kapseln bei Moleqlar mit dem Code DIEBIOHACKER10 um 10% günstiger. Und bei Biogena als Marines Omega-3 liquid sparst du ebenfalls 10% mit dem Code BIOHACKINGPRAXIS10.
• Vitamin D3 gibt es bei Moleqlar als Vitamin D3 K2 Tropfen um 10% günstiger mit dem Code DIEBIOHACKER10, bei Biogena die Vitamin D3 Tropfen mit dem Code BIOHACKINGPRAXIS10 um 10% und bei Mitocare als Vitamin D3 & K2 Superior mit dem Code BIOHACKING5 um 5%.
• Magnesium holst du dir als Magnesium Komplex bei Moleqlar um 10% günstiger mit dem Code DIEBIOHACKER10, bei Biogena bekommst du Magnesiumbisglycinat mit dem Code BIOHACKING