Episode Details

Zu Weihnachten haben wir wieder Bonusfolgen für euch! Im diesjährigen SodaKlub Weihnachts-Spezial dreht sich alles um die Liebe. Genauer gesagt um die Selbstliebe, die ja in unserer achtsam durchtherapierten Wellness-Bubble ein großes Thema ist. Im ersten Teil reden wir darüber, was (Selbst-)Liebe eigentlich ist und wie man sie richtig macht. Ist Liebe eine höhere Macht, ein Gefühl, eine Haltung oder eine Fähigkeit? Und wie können wir besser lieben? Außerdem gibt es Mias ultimative How-to-Selbstliebe-Anleitung.  

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Bücher und Podcasts, die wir erwähnen:

• bell hooks: »Alles über Liebe«
• Erich Fromm »Die Kunst des Liebens«
• Podcast »This Jungian Life« – Episode über Liebe

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Mia Gatow

• Mias Buch: »Rausch und Klarheit«
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Mika Döring

• Recovery Deutschland e.V.
• Mikas Kunst

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