Episode Details

Ist Bewegungsdiversität der Schlüssel zum Erfolg im Kraftdreikampf?

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Warum ist Pascal kein Powerlifter mehr? Kriegt man Powerlifiting und ein gesundes Leben unter einen Hut? Was würde Pascal heute in seinem Training anders machen als vor 5 Jahren? Wie wichtig ist es sein Training als Powerlifter hochspezifisch zu gestalten? Was macht einen Powerlifter erfolgreich? Warum zieht Kraftsport so viele Scharlatane an? Warum reicht Load Management oft nicht aus? Ab wann ist man zu alt für Powerlifting? Wieso macht man anstrengende Sachen?

► (0:00) Intro & Was bei Pascal so abgeht ► (19:40) Powerlifing & Lebensqualität ► (54:52) Scharlatane in der Fitnessindustrie ► (1:07:01) Powerlifitng wird missverstanden

Viel Spaß bei der Folge!

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