Episode Details
Back to EpisodesJezte, ať vám to sluší: Vše o hořčíku. Které potraviny jsou jeho zdrojem?
Published 2 days, 15 hours ago
Description
Jaká je funkce hořčíku v našem těle a s čím vším nám může pomoci? Když se rozhodneme suplementovat hořčík, která forma doplňků je nejlepší? Jaké mohou být projevy nedostatku hořčíku? Může se jím člověk předávkovat? je nějaký kreativní způsob, jak suplement s hořčíkem zařadit? Tereza Bebarová se ptá nutriční terapeutky Veroniky Pourové.