Episode Details

En el episodio de hoy hablaremos de dos temas que pueden estar saboteando tu vida sin que te des cuenta: la baja autoestima y la falta de respeto. Descubriremos las cinco razones por las que dejas de valorarte, desde compararte con los demás hasta rodearte de personas que solo te critican. Además, abordaremos una pregunta incómoda, pero necesaria: ¿por qué la gente no te respeta?, junto a una especialista conocerás cómo el miedo al rechazo, la culpa y la falta de límites pueden llevarte a aceptar lo inaceptable. Si alguna vez has sentido que das demasiado, permites más de la cuenta o te cuesta decir "hasta aquí", este episodio te dará herramientas para recuperar tu amor propio, fortalecer tu autoestima y enseñar a los demás cómo deben tratarte.