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und warum vertraut nicht automatisch gut ist. Viele Jahre habe ich Vertrautheit mit Sicherheit verwechselt. Nur weil sich etwas bekannt angefühlt hat, dachte ich, es wäre gut für mich. Heute weiß ich: Nicht alles, was vertraut ist, ist auch sicher. In dieser Folge erzähle ich, warum alte Schutzstrategien sich oft wie Zuhause anfühlen – und weshalb ich heute lieber dem folge, was meinem Herzen gut tut, auch wenn es sich zunächst ungewohnt anfühlt. Es geht um Mut. Um Vertrauen. Und darum, warum ich die Tiefkühlpizza meines alten Lebens gegen das bunte Buffet des Lebens eingetauscht habe.