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#34 Ändert Whoop wirklich mein Leben? Cholesterin, Whoop & spätes Essen (Longevity Tagebuch Folge 5)
Published 1 week, 3 days ago
Description
Kann Ernährung dein Cholesterin senken, misst dein Armband wirklich dein Alter, und wie kommst du aus der Falle des späten Essens?
Videoversion des Podcasts: https://youtu.be/a3C1miarhFk
Kostenlose Textversion des Podcasts: https://longgame.de/shownotes/34
00:38 Cholesterin senken: Ernährung, Statine und ApoE 05:17 Whoop: Nützliches Tool oder überschätzte Magie? 10:17 Mein Kampf mit dem späten Essen am Abend