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543 - Fin de la temporada y nuevo libro: "La distancia Exacta"
Published 1 month ago
Description
Dices que tu prioridad es tu familia. Ahora abre el calendario de las últimas dos semanas y mira dónde se fue tu tiempo de verdad.
En este episodio de cierre de temporada aprendes a medir con precisión la distancia entre la vida que dices que quieres y la que llevas, usando cuatro registros que ya generas todos los días sin leerlos: tu calendario, tu atención, tu cuerpo y tus conversaciones. También desmontamos los cuatro mecanismos que te impiden verla, y la razón por la que castigarte no te corrige: te deja sin información sobre ti. Es la idea central de La distancia exacta, mi nuevo libro, que se estrena hoy. Sales con un ejercicio de treinta minutos y una sola cosa que cambiar esta semana.
Si llevas meses sabiendo exactamente qué deberías hacer y aun así no lo haces, tu problema no es de voluntad: es de medición, y eso sí tiene arreglo.
Si este episodio te ha gustado, no te quedes solo en la escucha.
El siguiente paso es pasar de escuchar a aplicar.
▸ Aquí tienes mi nuevo libro "La distancia exacta"
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▸ Aplícalo a tu vida — Ideas en Acción
Las ideas de cada episodio por escrito, ejercicios para llevarlas a tu día
a día y el Oráculo, un interlocutor entrenado con cientos de episodios y
libros para pensar contigo cuando lo necesites: ordenar lo que te preocupa,
desbloquearte y decidir con más claridad.
👉 https://www.patreon.com/cw/Ideasparavivirmejor
▸ ¿Prefieres empezar por un libro?
Todas las ideas, desarrolladas y con su método, en mis libros. Compres
desde donde compres:
👉Mis libros
Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/ideas-para-vivir-mejor--5343176/support.
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